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Points clés

  • Le dos est une structure solide, avec de nombreux muscles.
  • Les douleurs de dos ne sont pas associées à une vertèbre déplacée ou un nerf coincé

Le dos est composé de muscles, de ligaments et d’os. La colonne vertébrale, charpente de notre dos, comprend trente-trois vertèbres séparées par des disques qui jouent le rôle d’amortisseurs.

La construction de notre dos ressemble à celle d’un bateau: le bassin (la coque) représente la base solide de ce dernier ; il est lié à la colonne qui, dans notre cas, est imagée par le mât (cf. Figures 2); les ligaments et les muscles soutiennent le tout comme des haubans (cordes) qui se tendent. À l’image d’un navire, notre dos est à la fois résistant et souple. Il est conçu pour s’adapter à toutes les situations de la vie.

Le dos est donc une partie très robuste de notre corps. Malgré cela, de nombreuses croyances circulent sur l’idée que le mal de dos est lié à un déplacement d’une vertèbre ou d’un muscle ou un nerf « coincé ».

Sur ces points, il faut être très clair : malgré les progrès techniques en imagerie (par ex. scanner ou IRM), il n’y a aucune preuve scientifique que le mal de dos serait lié à quelque chose de déplacé ou de coincé dans le dos (1).

Le dos est donc une partie très robuste de notre corps.

L’effet positif que certaines personnes ressentent après une manipulation avec craquement n’est pas un signe que la vertèbre ait été « remise en place » (2). Le craquement entendu n’est pas lié au déplacement d’un os, mais provient de la formation de bulles d’air dans l’articulation sous l’effet de la manipulation (3).

Bibliographie
  1. Hartvigsen, J., Hancock, M., Kongsted, A., Louw, Q., Ferreira, M.L., Genevay, S., Hoy, D., Karppinen, J., Pransky, G., Sieper, J., Smeets, R.J., Underwood, M., & Lancet Low Back Pain Series Working Group. (2018). What low back pain is and why we need to pay attention. The Lancet. doi: 10.1016/S0140-6736(18)30480-X       
  1. Demoulin, C., Baeri, D., Toussaint, G., Cagnie, B., Beernaert, A., Kaux, J. F., & Vanderthommen, M. (2017). Beliefs in the population about cracking sounds produced during spinal manipulation. Joint Bone Spine, 4‑7. doi:10.1016/j.jbspin.2017.04.006
  1. Saubade, M. (2017). « Mes articulations craquent, c’est grave docteur ? » Les bruits articulaires en question. Revue médicale suisse, 13(569), 1334-1338. Repéré à https://www.revmed.ch/